``Μερικές φορές το μικρότερο βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση καταλήγει να είναι το μεγαλύτερο βήμα της ζωής σας. Ακόμα και ακροπατώντας, κάντε αυτό το βήμα.”

N. Callaway

``Μερικές φορές το μικρότερο βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση καταλήγει να είναι το μεγαλύτερο βήμα της ζωής σας. Ακόμα και ακροπατώντας, κάντε αυτό το βήμα.”

N. Callaway

Καλώς 'Ηρθατε

Ονομάζομαι Άννα Ζωρζού και θα ήθελα να σας καλωσορίσω σε έναν κόσμο yoga, σωματικής κίνησης, breathwork, διαλογισμού και mindful εμπειριών.

Για περισσότερα από 30 χρόνια, αυτές οι πρακτικές με έχουν καθοδηγήσει με επίγνωση, παρουσία και ευγνωμοσύνη — διαμορφώνοντας τον τρόπο που πορεύομαι στη ζωή και τον τρόπο που δημιουργώ χώρο για τους άλλους.

Μέσα από τα Little Moments Retreats & Experiences, το ZenHoop, και το Wellness at Work, δημιουργώ ευκαιρίες για άτομα, ομάδες και κοινότητες να επανασυνδεθούν με τον εαυτό τους και μεταξύ τους — στο στρωματάκι, στη φύση, στον χώρο εργασίας ή στο γήπεδο.

Ελπίζω, καθώς περιηγείστε σε αυτόν τον ιστότοπο, να εμπνευστείτε να συμμετάσχετε σε μια πρακτική, να πάρετε μέρος σε ένα retreat ή απλώς να κάνετε μια παύση και να αναπνεύσετε πιο βαθιά.
Όποιος κι αν είστε, από όπου κι αν προέρχεστε, είστε πάντα ευπρόσδεκτοι.

Namaste

Anna Zorzou - Yoga Teacher, Yoga Teacher Training - Yoga Retreats - Online Yoga Classes

Γνωρίστε την Άννα

Πάντα ήμουν μια εξερευνήτρια — γεμάτη περιέργεια, ενέργεια και διάθεση να ανακαλύπτω νέους ορίζοντες. Το ταξίδι μου ξεκίνησε από την Ελλάδα και με οδήγησε στην Καλιφόρνια με πλήρη υποτροφία καλαθοσφαίρισης στο University of the Pacific, ένα πανεπιστήμιο της NCAA Division I, όπου απέκτησα το πτυχίο μου στη Διοίκηση Επιχειρήσεων. Ο αθλητισμός μού έδωσε πειθαρχία και ανθεκτικότητα, ενώ οι τραυματισμοί άνοιξαν τον δρόμο για ένα νέο πάθος: τη yoga και το mindfulness……

..

Η Προσέγγισή Μου

Αν κάποιες φορές νιώθεις πως σε κατακλύζουν ο χρόνος, οι υποχρεώσεις, οι προσδοκίες και οι καθημερινές προκλήσεις… συγχαρητήρια — ζεις μια γεμάτη ζωή!

Η προσέγγισή μου μέσα από τη yoga, το somatic movement, το breathwork, τον διαλογισμό και τις mindful πρακτικές είναι να δημιουργώ χώρο για ανακούφιση, παύση και ανανέωση. Αυτές οι στιγμές γίνονται πολύτιμες ευκαιρίες για αυτοφροντίδα, ανάπτυξη και ισορροπία…..

Anna Zorzou - Yoga Teacher, Yoga Teacher Training - Yoga Retreats - Online Yoga Classes

“Η γιόγκα δεν αλλάζει μόνο τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα, αλλάζει το άτομο που βλέπει.”

 

B.K.S Iyengar
Anna Zorzou - Yoga Teacher, Yoga Teacher Training - Yoga Retreats - Online Yoga Classes

Κάντε Πρακτική Μαζί Μου

Επιλέξτε το μάθημα που σας ταιριάζει, ιδιωτικά ή με ομάδα

  • Διαδικτυακά
  • Μαθήματα δια ζώσης
  • Retreat

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.