Η Προσέγγισή μου

Με την Άννα πρωτογνωριστήκαμε, όταν γύρισε στην Ελλάδα μετά από σπουδές στην Αμερική και αργότερα συνεργαστήκαμε για κάποιο διάστημα στο χώρο άσκησης «Asana». Τη γνώρισα καλύτερα, όταν παρακολούθησα μαζί της το δεύτερο εκπαιδευτικό πρόγραμμα στη yoga. Είναι γλυκιά, καλόκαρδη, ανοιχτόμυαλη και περιπετειώδης και δεν της αρέσουν οι πολλές κουβέντες. Ετσι, οργανώσαμε παρέα και το πρώτο μας retreat, και μετά άλλα δύο.  Και τώρα μοιραζόμαστε εκτός από την ίδια τρέλα και υπέροχες, μοναδικές αναμνήσεις! Αυτό που μ’ αρέσει πολύ σε εκείνην είναι ότι είναι doer. Ξέρει να συνεργάζεται, ξέρει να υπηρετεί με συνέπεια και επαγγελματισμό αυτό που αγαπά, όλα αυτά τα χρόνια, και ξέρει να σου μεταδίδει τον ενθουσιασμό της. Είμαι ευγνώμων που οι διαδρομές μας συναντήθηκαν!

Η γιόγκα με την Άννα είναι μία εμπειρία ξεχωριστή. Ως tattoo artist, έφτασα σε ένα σημείο της καριέρας μου που όλο το σώμα μου πονούσε. Έψαχνα λοιπόν, θεραπεία μέσα από τη φυσικοθεραπεία και την άθληση, για να μείνω όρθια. Η Άννα, όχι, απλά με κρατάει όρθια, αλλά έχει επαναφέρει το κορμί μου. Κάθε μάθημα της είναι ανακούφιση. Κατάφερε να παντρέψει τη θετική της ενέργεια σε ασκήσεις που γυμνάζουν, γαληνεύουν και διασκεδάζουν.

Θαύμασα την Άννα για τη διδασκαλία της από την πρώτη στιγμή που τη συνάντησα, το 2008. Το 2013, μετά από ένα ταξίδι για γιόγκα στην Ινδία, ήρθαμε πιο κοντά･ στα retreat οι άνθρωποι ανοίγονται και ενεργοποιούν την ευγνωμοσύνη για τη ζωή που τους δίνεται. Είναι μαγική δασκάλα η Άννα, γιατί μπορεί να καθοδηγήσει και να διδάξει από τον πιο αρχάριο ασκούμενο έως τον πιο προχωρημένο με απόλυτη ασφάλεια και κάθε φορά, η πρακτική μαζί της είναι μια μοναδική, αναζωογονητική εμπειρία.

Ομολογώ πως δεν είχα ποτέ καμία επαφή με την γιόγκα. Η πρώτη μου φορά μαζί της ήταν κατά την προετοιμασία της Εθνικής Ομάδας και διατηρούσα τις επιφυλάξεις μου. Μέχρι που βλέπουμε να μπαίνει στο γήπεδο η Άννα! Η θετική ενέργεια και η ηρεμία με τις οποίες γέμισε αμέσως τον χώρο ήταν πάνω από αρκετό για να μας συνεπάρει όλες στον δικό της κόσμο.Θυμάμαι πολύ έντονα πόσο «ανάλαφρες» και ξεκούραστες πραγματικά νιώθαμε όλες μετά από εκείνη την προπόνηση μαζί της στα μέσα της προετοιμασίας όπου ως γνωστόν η κούραση έχει χτυπήσει κόκκινο!! Τότε, και μετά από μια συζήτηση μαζί της, κατάλαβα πόσο μπορεί τελικά η γιόγκα να απογειώσει στην κυριολεξία έναν αθλητή!! Αν γυρνούσα το χρόνο πίσω θα ευχόμουν να είχα γνωρίσει την Άννα πολύ νωρίτερα!! Άννα μου σ’ευχαριστούμε που άνοιξες τους ορίζοντες μας!!

Είχα τη χαρά να συναντήσω την Άννα σε ένα καταφύγιο γιόγκα στην Κεράλα της Ινδίας. Είναι μια ζεστή, φιλική και ανοιχτόμυαλη δασκάλα με πολύ ωραία και γαλήνια ενέργεια. Τα μαθήματά της είναι καλά ισορροπημένα με μια γήινη ευαισθησία και η επίδρασή τους είναι βαθιά και μένει στο σώμα πολύ μετά το τέλος της τάξης. Μου αρέσει το στυλ διδασκαλίας της, οι ακριβείς οδηγίες της και ο τρυφερός τρόπος που ασκεί την τέχνη της. 5 αστέρια και ακόμα παραπέρα!

Η Άννα είναι ένας άνθρωπος ανοιχτόκαρδος και γεμάτος ενέργεια. Μου άρεσε πολύ η πρώτη μου εμπειρία γιόγκα, μετά από πολύ καιρό, μαζί της. Ένιωθα το σώμα μου άκαμπτο, αλλά μετά από ένα μάθημα, ένιωσα χαλαρή, το σώμα μου ήταν πιο μαλακό και πολύ πιο χαρούμενο! Συνιστώ ανεπιφύλακτα ένα από τα μαθήματα της, είτε δια ζώσης είτε διαδικτυακά!

Γνώρισα την Άννα την περίοδο που ήμουν προπονητής στην εθνική ομάδα μπάσκετ γυναικών.  Σε εμάς η περίοδος της προετοιμασίας είναι μια πάρα πολύ σκληρή περίοδες τόσο σωματική όσο και πνευματική και η Άννα προσφέρθηκε να επιλύσει κάποια ζητήματα κούρασης, τραυματισμών και αυτοπεποίθησης. Από την πρώτη μόλις συνεδρία η οποία πραγματοποιήθηκε στο γήπεδο, τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά και οι παίχτριές μου ζητάγανε επίμονα την επανάληψή τους σε καθημερινό αν γίνεται επίπεδο. Ειδικά δε σε κάποιες παίχτριες που αντιμετώπιζαν μικροπροβλήματα τραυματισμών κοπώσεως, η παρουσία της Άννας έπαιξε καταλυτικό ρόλο, όπως και η εν γένει παρουσία της ώστε να χαλαρώσουμε όλοι μας (αφού κι εμείς οι προπονητές συμμετείχαμε) και να αντεπεξέλθουμε στις δύσκολες υποχρεώσεις του Ευρωπαϊκού πρωταθλήματος με πολύ μεγάλη επιτυχία. Σε ευχαριστούμε πολύ Άννα που μας έδειξες κι άλλους δρόμους, που μας βοήθησες τόσο πολύ.